Спортивный отдых

---

Гимнастика в воде - это приятно, увлекательно и очень полезно. С помощью аэробики можно легко и непринужденно сбросить лишний вес, сделать тело гибким и пластичным, натренировать мышцы, укрепить скелет, повысить иммунитет, активизировать работу сердечно-сосудистой системы и просто поднять себе настроение. Это эффективный метод для улучшения здоровья, поэтому врачи рекомендуют пациентам регулярно посещать занятия.

Занятия аквааэробикой проводятся...

Плавание - это невероятное удовольствие и эффективная терапевтическая процедура. Такое занятие укрепляет опорно-двигательный аппарат, тренирует мышцы, придает телу гибкость, а коже - упругость. Это отличный способ для похудения, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, для закаливания и повышения защитных сил организма.

Именно поэтому в санатории им. А.М. Горького в Кисловодске оборудован большой бассейн площадью 24 метра. Он имеет...

Отдыхая и восстанавливая здоровье в санатории им. А.М. Горького в Кисловодске можно полноценно освоить игру в большой теннис и довести спортивное мастерство до профессионального уровня. В здравнице построен настоящий теннисный корт, который поможет поддерживать навык опытных теннисистов и позволит познакомиться с данной игрой новичкам. Это отличный вариант для активного и полезного досуга, который укрепляет опорно-двигательный аппарат, тренирует...

Лечение многих заболеваний сопровождается физической поддержкой и увеличением двигательной активности, а именно ЛФК и самостоятельными тренировками. Специально для этих целей в санатории им. А.М. Горького в Кисловодске был открыт тренажерный зал. На просторной площади установлено современное спортивное оборудование. Там же имеется новый спортинвентарь в открытом доступе.

Тренажерный зал адаптирован сразу под несколько видов спортивных занятий:...

Тренировки на улице - это прекрасная возможность совместить приятное с полезным. Занятия спортом на свежем воздухе проходят легче и эффективнее. Пребывание на открытой площадке придает телу дополнительную бодрость и улучшает настроение. В таких условиях интенсивнее укрепляется иммунитет и возрастает выносливость.

Зная об этих преимуществах физкультуры под открытым небом, сотрудники санатория им. А.М. Горького оборудовали на своей территории...